Dobrodošli na spletni strani Društva za kvaliteto življenja mnogoveč!

Naša definicija kakovosti življenja - wellnessa je malo drugačna od splošno uveljavljene ˝biti zdrav˝ in pomeni umsko, čustveno, telesno in duhovno zdravje. Pomeni veselje in uživanje v življenju in ne le vzdrževanje primerne telesne teže in preprečevanja bolezni.

Kakovost moramo iskati na vseh področjih našega življenja, še posebej na naslednjih:

Brez dela in napora na vseh petih področjih ne moremo zares postati srečni in tako zaživeti resnično kakovostnega življenja. Čeprav so ta področja za vse nas različno pomembna, pa moramo poskrbeti, da so v stalnem ravnovesju.

Kmalu bi pozabili na nekaj, kar prav tako močno vpliva na kakovost življena.

Ste že slišali za modrost: ˝okolje je močnejše od moči volje˝? Da, okolje v katerem živimo je zelo pomembna stvar in stalni spremljevalec na naši poti do srečnega in izpopolnjujočega življenja. To pomeni, da sprejemamo vsakršno energijo, ki je okoli nas. Če smo vsak dan v družbi negativnih ljudi in se dnevno srečujemo s stresnimi dogodki, bomo tudi sami taki in če želimo shujšati, nam verjetno ne bo uspelo, če bomo ves čas v družbi ljudi, ki radi jedo.